Le constructeur sud-coréen Samsung montre une étude publiée dans Sleep Health qui montre un lien entre le niveau de saturation en oxygène mesuré par...
Le spécialiste des troubles respiratoires au service de médecine interne de l’Etablissement hospitalier spécialisé (EHS) d’El-Harrach « Salim Zmirli » (Alger), Dr Hocine Mahmoudi a appelé...
Vous ronflez, vous êtes fatigué en vous réveillant le matin et vous somnolez facilement pendant la journée ? Peut-être souffrez-vous d’un syndrome d’ap..
C’est bien connu, faire une bonne nuit de sommeil devient plus compliqué avec l’âge. Mais les raisons biologiques restent mal comprises. C’est pourquoi une...
Une étude menée par des chercheurs américains suggère, dans ses résultats publiés dans la revue scientifique Plos Genetics, que les troubles du sommeil pourraient...
Au cours de la grossesse, le sommeil peut être perturbé, en plus des différents bouleversements vécus. Un coucher de qualité est toutefois essentiel malgré...
Dormir insuffisamment par rapport à ses besoins physiologiques pendant plusieurs jours, voire plusieurs mois, a de multiples incidences. Notamment, le manque de sommeil augmente...
« Nous sommes des vendeurs de sommeil! », c’est en ces termes que Mohamed Kheireddine Raouya, gérant de Litmad, a tenu à présenter l’activité principale de...
Lorsque nous commençons à souffrir d’un problème associé à notre qualité de sommeil et que nous consultons un spécialiste, il va automatiquement nous interroger...
Des étirements légers avant d’aller au lit peuvent aider votre corps et votre esprit. Essayez de toucher vos orteils ou bien allongez-vous par terre...
Une étude menée par le Children’s Hospital of Philadelphia (CHOP) en Pennsylvanie montre à quel point les problèmes de sommeil pendant l’enfance peuvent nuire...
Les ados manquent de plus en plus de sommeil