Au cours de la grossesse, le sommeil peut être perturbé, en plus des différents bouleversements vécus. Un coucher de qualité est toutefois essentiel malgré les causes physiques et les angoisses ressenties. Voici des solutions simples pour bien dormir pendant la grossesse. Les causes liées aux troubles du sommeil En général, la plupart des femmes enceintes […]
Cet article Comment avoir un sommeil réparateur durant la grossesse ? est issu de Revue de santé.
Le soir, j’évite