Le lait est-il un aliment gras ? - Algérie

Le lait est-il un aliment gras ?

Non, le lait n’est pas gras et il ne peut pas l’être, puisqu’il apporte déjà 90% d’eau ! Entier, il contient 3,5% de matières grasses et 1,5% lorsqu’il est demi-écrémé et moins de 0,3% quand il est écrémé. Le lait n’est

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