Pour rester jeune, il suffit de rester en accord avec son corps et son esprit. Facile à dire ? Facile à faire aussi, grâce à ces conseils simples et parfois surprenants, des spécialistes de la médecine préventive.
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Prendre soin du corps est crucial pour rester en bonne santé. Pour cela, l’adoption d’un mode de vie sain reste la meilleure technique recommandée par les nombreux corps médicaux. Ainsi, pour rester en forme, il faut privilégier une alimentation saine et équilibrée. Sans oublier de faire régulièrement des activités...
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