« Le repos est la meilleure arme contre la lombalgie » : voici l’idée fausse la plus répandue autour du mal de dos. Mais elle est loin d’être la seule. A l’occasion de la Journée mondiale de la colo..
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La pratique d’une activité sportive est importante pour la santé et le bien-être. Elle permet de renforcer le système immunitaire, de faciliter l’endormissement, de soulager diverses douleurs comme le mal de dos, etc. Toutefois, vous devez choisir le sport que vous pouvez pratiquer selon votre niveau, votre état de...
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