Chaque année, le Ramadhan transforme profondément notre quotidien. Les horaires des repas changent, le rythme de sommeil se réorganise et certaines habitudes disparaissent temporairement. Cette période de transition ne concerne pas seulement l’alimentation ou le jeûne, elle peut aussi devenir une occasion précieuse de revoir certains comportements installés au fil du temps. Pour beaucoup, le […]
