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Quinoa : Une graine à haute valeur nutritionnelle

Quinoa : Une graine à haute valeur nutritionnelle

  Cultivé depuis plus de 5000 ans sur les hauts plateaux des Andes péruviennes et boliviennes, le quinoa n’est pas une céréale comme on aurait tendance à le croire mais plutôt un légume de la famille des légumes à feuilles comme les épinards. Si le quinoa a depuis longtemps constitué la nourriture de base des […]

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Source : Esseha

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