الكركديه هو نبات شجيري يتميز بسيقان حمراء و اوراق حمراء ايضا و يستخدم في العديد من العلاجات التقليدية والأدوية الشعبية بدعى بالفرنسية “hibiscus” يتميز بفعاليته في المساعدة على علاج امراض كثيرة و كذلك الحماية من امراض شائعة قد تصيب الشخص كالسكري و ضغط الدم..للكركديه عدة استخدامات سنذكر 5 منها .
مشروب الكركديه
من أكثر المشروبات اللذيذة خاصة عند تذوقه لاول مرة فله نكهة فاكهية منعشة حيث يشرب ساخنا كما يشرب بارد حسب ذوق الافرد فتنقع اوراق الكركديه المجففة في الماء المغلي اذا اردت تحضير الشاي ، أو حتى في الماء البارد اذا فضلت شرب عصير طازج لكن لا يجب ان يصل الى درجة الغليان لانه سيفقد قيمته .
الكركديه للبشرة
تستخدم أوراق الكركديه كمطهر للبشرة و ذلك بفركها على الوجه والرقبة في إزالة خلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء أوالبيضاء وجعل البشرة ناعمة وسلسة لانه مضاد للالتهابات لذل فهو مرطب جيد للبشرة و علاج حب الشباب و التخلص من التجاعيد و توحيد لون البشرة .
الكركديه للشعر
افادت العديد من الدراسات ان خلط الكركديه كع نبات البتلات petal بالانجليزية “بطحنهم مع بعض و عمل عجينة” يساعد على صبغ الشعر بطريقة مئة بالمئة طبيعية ويقلل من قشرة الرأس عند استخدامه بعد الشامبو و يساعد أيضًا في منع الشيب المبكراضافة الى انه يقضي على مشكلة تساقط الشعر .
الكركديه لعلاج امراض كثيرة
يحتوي الكركديه على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن، لا سيما فيتامين سي والحديد المفيدين لنظام المناعة وحماية الخلايا، كما تحتوي على مضادات للبكتيريا. وبصرف النظر عن كونها مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة، أظهرت الأبحاث العلمية فائدتها في خفض ضغط الدم وتعزيز صحة الكبد ومعالجة الاكتئاب ومشكلات الهضم وإزالة السموم وفقا لموقع البيان .
الكركديه لضبط الوزن
تؤكد العديد من الدراسات أن مستخلص الكركديه يقلل من امتصاص النشا والجلوكوز المكونين الغذائيين اللذين يمكن أن يؤديا إلى زيادة الوزن وقد يساعد في انقاص الوزن وهو يمنع إنتاج الأميليز مما يساعد في امتصاص الكربوهيدرات والنشا لذلك شربه يقلل من حدوث الامتصاص حسب اليوم السابع .
أنواع الكركديه؟
الكركديه الاستوائية: وهو نوع ينمو بشكل جيد في المناخات الاستوائية الدافئة، موطنه الأصلي هاواي، يتميز بإنتاجه العديد من ألوان الأزهار اللامعة.
الكركديه المعمرة: يضم هذا النوع العديد من الأصناف التي لا تتحمل درجات الحرارة العالية، فهي تموت في الشتاء وتنمو مرة أخرى في الربيع.
الكركديه هاردي: يتميز هذا النوع بقدرته على تحمل درجات الحرارة المنخفضة، كما ينتج أزهاراً عريضة وكبيرة، قد تأتي بألوان متعددة وهي الأبيض والأحمر والوردي وفقا لموقع زراعة موضوع .
شاركنا رأيك في 5 استخدامات مذهلة للكركديه يجب أن تعرفها