Troubles du sommeil et déclin cognitif : une possible corrélation mise en évidence par une étude

Alors qu’une récente étude britannique vient de révéler que certaines personnes souffrant de Covid-long pourraient subir un déclin cognitif (perte entre 3 et 6 points de QI), une autre étude, émanant, d’une autre équipe de chercheurs britanniques fait savoir qu’une supplémentation alimentaire particulière pourrait maintenir une bonne fonction cérébrale...

Une étude récemment publiée dans la revue Translational Psychiatry soulève des préoccupations concernant l’impact du stress adolescent sur le développement cérébral et les risques ultérieurs de troubles psychiatriques à l’âge adulte. Menée par une équipe de chercheurs spécialisés dans la neurobiologie, cette recherche met en lumière les mécanismes complexes...

Pour être en forme et profiter d’une meilleure santé, le sommeil tient une place capitale. Toutefois, avec les nombreuses occupations, les problèmes du quotidien et surtout le rythme de vie actuel, il n’est pas toujours possible de profiter d’un sommeil réparateur. Cet article propose quelques conseils pour y remédier....