Trop de sportifs ne s’hydratent pas assez et nombreux sont ceux qui arrivent à une compétition en état de déshydratation ! - Algérie

Trop de sportifs ne s’hydratent pas assez et nombreux sont ceux qui arrivent à une compétition en état de déshydratation !

  Un sportif respire plus et transpire plus, ses besoins en eau sont naturellement plus importants. L’eau joue 2 rôles

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