Constipation : Des compléments riches en fibres, probiotiques et ferments lactiques pour s’en débarrasser !

ALGER – Après un mois de jeûne consécutif, les nutritionnistes insistent sur l’importance de suivre un régime alimentaire équilibré en veillant à éviter les produits gras et les sucreries, recommandant de consommer modérément les repas, surtout ceux riches en fibres, pour éviter d’éventuelles complications sur la santé notamment l’appareil...