A quel moment s’alimenter, que doit-on manger après une séance de sport ? Olivia Meeus, diététicienne et nutritionniste, nous dit tous sur les pratiques à adopter quand on pratique une activité physique.
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ALGER – L’impact du jeûne sur la pratique sportive, et spécialement sur l’athlète d’élite, a toujours suscité des avis mitigés, voire contradictoires entre les acteurs du monde sportif, notamment, sur l’idée de poursuivre normalement l’activité sportive ou d’en modifier le programme, durant le mois de Ramadhan, selon certaines conditions....
Des bonnes et des mauvaises nouvelles. La bonne, pour les clubs algérois avec la réouverture de certaines enceintes. Ainsi, et après une période de fermeture de presque deux mois, les stades “5 Juillet 1962” et “Nelson Mandela” seront (devraient être de nouveau ?) opérationnels à partir du 15 octobre prochain,...
Période post-ramadhan : L’importance de maintenir une discipline alimentaire