Une carence prolongée en vitamine B12 peut avoir des conséquences graves sur votre santé. Essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, cette vitamine joue un rôle crucial dans la production des globules rouges, le bon fonctionnement du système nerveux, ainsi que dans la prévention de l’anémie et des troubles neurologiques. Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, […]
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