Les enfants qui s’endorment avec une tablette ont un sommeil de mauvaise qualité, selon les résultats d’une étude scientifique publiée dans la revue médicale Pediatrics. Ils dorment 21 minutes de moins que les autres.
A lire également
Lorsqu’il fait très chaud, les nuits de bébé peuvent être chaotiques. Découvrez cinq astuces pour aider votre tout petit à dormir en période de canicule.
Oui, c’est normal de ne pas toujours bien dormir. «Les médecins ont remarqué que les femmes enceintes ont plus souvent envie de dormir le jour et trouvent difficilement le sommeil le soir, sans que l’on sache si la
Si vous souffrez de cauchemars fréquents qui vous empêchent de dormir sereinement, vous pouvez ressentir une appréhension avant de vous endormir. Lorsque l’obscurité tombe et que le calme s’installe, nous sommes confrontés à nous-mêmes, à notre propre inconscient. Dans cette vaste réserve, de nombreux démons peuvent se cacher, ne...
Bachir Belloumi sur les tablettes d’un cador français