Améliorez Votre Humeur et Boostez Votre Cerveau : Les Secrets d’une Alimentation Saine selon une Experte de Harvard

Des aliments qui rendent heureux ? C’est possible ! Uma Naidoo, psychiatre nutritionnelle et professeur à la Harvard Medical School, affirme que certains aliments peuvent non seulement améliorer notre humeur, mais aussi aiguiser notre mémoire et optimiser le fonctionnement de notre cerveau. Naidoo explique que la relation entre alimentation et santé mentale est aussi intime […]

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