Grignoter sans prendre de poids: Il faut choisir la bonne heure, selon une étude

Grignoter sans prendre de poids: Il faut choisir la bonne heure, selon une étude - Algérie

C’est connu, le grignotage favorise la prise de poids et la raison ? C’est la perturbation de la routine alimentaire. Mais on est nombreux à ne pas pouvoir lutter contre ces fringales, souvent mues par nos humeurs du moment. Mais cette mauvaise habitude n’est, semble-t-il, pas une fatalité, et c’est la science qui le dit. […]

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