كشفت خبيرة طبية عن طريقة واعدة يمكن أن تساعد الأشخاص على التخلص من دهون البطن المزعجة بسرعة.تحدثت أخصائية التغذية والطب الوظيفي، ميندي بيلز، عن استراتيجيات مختلفة تناسب أولئك الذين يجدون صعوبة في فقدان دهون البطن العنيدة.ووصفت طريقتها بأنها واحدة من أكثر أشكال الحمية الغذائية تطرفا، وهي الصيام لمدة 36 ساعة قبل تناول الطعام مرة أخرى لمدة 12 ساعة.وأوضحت قائلة: “36 ساعة، إنه الوقت الكافي الذي تنخفض فيه نسبة السكر في الدم. وفجأة يصبح الجسم بخير. في حالة الصيام، قمنا بتحفيز الالتهام الذاتي وخففنا الالتهاب. لذا، نفقد الوزن”.وأضافت: “الأهم من ذلك، هل تعرف المكان الذي نفقد فيه أكبر قدر من الوزن
يعاني العديد من الأفراد من غازات القولون التي تسبب لهم احراجا في حياتهم اليومية و انتفاخا ملحوضا في البطن كما ان العلاج بالمكملات التي تصرف بدون وصفة طبية و تقدم عشوائيا ليس بالحل الجذري لان الاعراض المزعجة ستعود بعد وقت قصير من استكمالها . و اكثر ما يجب معرفته...
الخبيرة الكيميائية #سارة_طهرواي..هذه الخلطات الطبيعية اللي تساعد في التخلص من الناموس🦟