ليس سراً أن اتباع نظام غذائي صحي هو الخطوة الأولى نحو الصحة العامة، لكن الاختيارات الغذائية يتم اتخاذها لفترات طويلة قد تسرع ظهور علامات التقدم في العمر.فعلى سبيل المثال، تناول الأطعمة المصنعة، أو اتباع بعض الأنظمة الغذائية القاسية من أجل الحمية، قد تؤدي إلى تسريع معدل شيخوخة الخلايا.إذ أظهرت...
محرز ضمن التشكيل المثالية للدوري السعودي