يعاني الكثيرون من نزلات البرد، لذلك من المهم أن يتضمن أسلوب حياتكِ وحياة أطفالكِ وعائلتكِ عناصر غذائية مفيدة، كالبروتينات والفيتامينات، بهدف التغلب على هذه النزلات.الطبيب الروسي ميخائيل غينزبرغ أشار إلى أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد.وذكر الطبيب، في حديث تلفزيوني، أن عسل النحل هو المنتج الأول في هذه...
أفضل 6 طرق لعلاج الزكام في البيت و بسرعة