يعاني الأشخاص الذين يُقلعون عن التدخين من اضطرابات النوم، إلا أنّ هذه الأعراض سرعان ما تختفي مع مرور الوقت، وتُعزى هذه الأعراض في العادة إلى اضطراب مستوى هرمون الدوبامين، والذي يُعدّ أحد الهرمونات المسؤولة عن دورة استيقاظ الإنسان ونومه، ويجدر التذكير أنّ التدخين يُسبب مشاكل كثيرة على مستوى النوم؛ منها الأرق ، لهذا ينصح بـ …
ظهرت المقالة كيف يمكنني الاقلاع عن التدخين بسهولة .. وصفة طبية طبيعية مجربة أولاً على الجزائرية للأخبار.
كيف تعالج غازات القولون ..طريقة فعالة و مجربة