صحتنا في غذائنا.. 5 فواكه تجعلك أكثر ذكاءً- أيهم تفضل؟ - الجزائر

صحتنا في غذائنا.. 5 فواكه تجعلك أكثر ذكاءً- أيهم تفضل؟

تتميز بعض الفواكه الطازجة باحتوائها على نسبة عالية من الدهون الصحية ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والماغنسيوم، والتي تجعل الشخص أكثر ذكاءً عن طريق زيادة تدفق الدم للمخ. نستعرض في المقال التالي قائمة الفواكه التي تزيد قدرة المخ على التركيز والانتباه والتذكر، حسب ما نشر موقع “Everyday Health”. 1-الفراولة تحتوي الفراولة على خصائص مضادة للأكسدة التي تحمي …

ظهرت المقالة صحتنا في غذائنا.. 5 فواكه تجعلك أكثر ذكاءً- أيهم تفضل؟ أولاً على الموعد.

اقرأ المزيد