En ce mois sacré de ramadan, l’hydratation devient une priorité pour le jeûneur, surtout en ces journées de chaleur. Le Dr Chahida Boudermine, nutri-thérapeute, met en garde contre les risques de déshydratation et partage des conseils essentiels pour maintenir un bon équilibre tout au long de la journée. Contacté par le Jeune Indépendant, la […]
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