Après des mois de vacances, sans réveil matinal, des couchers tardifs et des journées qui s’organisent au gré des envies, le retour au rythme scolaire peut être difficile pour les enfants. A quelques semaines de la rentrée, inutile toutefois de vouloir tout remettre en ordre du jour au lendemain. Leur horloge biologique a besoin d’un […]
