Pendant les vacances, nos habitudes alimentaires changent souvent sans que l’on ne s’en rende vraiment compte. Repas en extérieur, glaces, pâtisseries, aliments ultra gras ou plus salés, horaires décalés… Et parfois, moins de fruits, de légumes et de fibres. Quelques semaines à ce rythme ne « polluent » pas l’organisme mais elles peuvent modifier temporairement […]
