أفضل 5 وصفات طبيعية لتبييض الأسنان

يعاني كثيرون من اصفرار الأسنان ما يضعهم أحياناً في موقف محرج خصوصاً في المناسبات التي تشهد حضوراً كبيراً من الأهل والأصدقاء.
وتعتبر الأسنان من أحدي علامات الجمال حيث أنها تؤثر علي الابتسامة وجمالها فالكل منا يحلم باسنان ناصعة البياض ولكن التعرض لبعض العوامل اليومية يمكن ان يؤدي الي أصفرار الاسنان
وهناك العديد من الطرق لتبييض الأسنان في المنزل للأشخاص الذين لا يحبون استخدام المواد الكيميائية، ومن خلال هذه الأسطر نعرض لكم أفضل الوصفات الطبيعية والنصائح التي تساعدكِ على امتصاص الأوساخ الموجودة على الأسنان،
والمحافظة على صحتها من التسوس، والحصول على أسنان ناصعة البياض،
للإشارة، المؤيدون لاستخدام هذه الطرق يؤكدون على نجاحها، ولكن لا توجد أي دراساتٌ تؤيد ما يقولون، بالإضافة لعدم إجراء اختباراتٍ للتأكد من عدم وجود أثارٍ جانبيةٍ لاستخدامها.

تبييض الأسنان الفراولة:
تحتوي الفراولة على كمية كبيرة من فيتامين ج، مما يساعد على جعل أسنانك أكثر بياضًا، وذلك من خلال اتباع:
– طحن عدد قليل من الفراولة إلى عجينة، ثم فرك العجينة على أسنانك بلطف مرتين يوميًا لبضعة أسابيع، حتى تختفي المسحة الصفراء على أسنانك.
– خلط لب حبة الفراولة مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ونشر الخليط على أسنانك لبضع دقائق، ثم شطف فمك باستخدام فرشاة أسنانك مع المعجون للتخلص من أي بقايا.

تبييض الأسنان بالفحم:
للحصول على وصفة لتبيض الأسنان من الصفار يمكنك استخدام الفحم والذي يعد من أفضل المكونات التي لها دور كبير في التخلص من البقع الصفراء على الأسنان.
– عليك بترطيب فرشاة الأسنان بالقليل من الماء ثم وضع مسحوق الفحم عليها.
– تفريش الأسنان بشكل جيد بتحريك الفرشاة بحركات من الأعلى إلى الأسفل.
– الاستمرار في تفريش الأسنان لمدة 5 دقائق، ثم غسل الأسنان والمضمضة بالماء.
– عليك بتكرار هذه الوصفة لمدة 5 أيام للحصول على نتائج فعالة لتبييض الأسنان بشكل أفضل.

تبييض الأسنان بالعسل والزنجبيل:
من أشهر الوصفات التي تستطيع تبييض الأسنان
– ترطيب فرشاة الأسنان ووضع عليها القليل من مسحوق الزنجبيل وبضع قطرات من العسل.
– يتم فرك الأسنان بالخليط جيدا لمدة دقيقتين وتغسل الأسنان بعدها بالماء وستلاحظ الفرق.

تبييض الأسنان بالماء وخل التفاح 
ضيفي نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء، مع المداومة على غسل فمك بهذا المحلول كل صباح قبل تنظيف أسنانك.

وصفة تبييض الأسنان بقشر الموز
يعتبر قشر الموز من افضل الطرق الفعالة في تبييض الأسنان بسبب أحتوائة علي العديد من المعادن والعناصر الغذائية يمكنك الاستفادة من قشر الموز من خلال الاتي
أحضار واحدة من قشر الموز الاخضر وليس الاسود ثم وضعها من الطبقة الداخلية علي الاسنان وفرك الاسنان جيدا لمدة 5 دقائق فقط

وصفات أخرى بالفيديو: 

بعض النصائح للوقاية من أصفرار الاسنان
ينصح التقليل من تناول المشروبات مثل الشاي و القهوة
ينصح بتنظيف الاسنان بأستمرار جيدا
ينصح بالابتعاد عن تناول السكريات حيث أنها تعمل علي تسوس الاسنان
ينصح بتناول بعض أنواع الفواكة التي تعمل علي تحفيز أنتاج المادة البيضاء للاسنان مثل التفاح، الجزر،
ينصح بتناول المنتجات الي تحتوي علي الكالسيوم مثل الالبان، الجبن

المصادر:
layalina.com
mawdoo3.com
masrawy.com