تحسينات قليلة تساهم في استرجاع عافيته… هل فات الأوان لتعديل وضعية الجسم؟

تحسينات قليلة تساهم في استرجاع عافيته… هل فات الأوان لتعديل وضعية الجسم؟ - الجزائر

حتى وإن كانت وضعية جسمك تسبب المشكلات لك لسنوات، فمن الممكن الآن إدخال بعض التحسينات. قد يبدو الكتفان المستديران والوقفة غير المستوية من المشكلات المزمنة المستمرة من دون حل واضح، لا سيما بعد الوصول إلى سن معين، وربما تشعر بأن الوقت قد فات لتعديل الأمر وتحسينه، ولكن هناك فرصة سانحة وجيدة لضبط وضعية الجسم على …

اقرأ المزيد