Vous ne la jetterez plus jamais… Plus de 10 utilisations étonnantes et utiles du marc de café

Le café est l’une des boissons les plus appréciées dans le monde entier. Cependant, certaines personnes ont l’habitude de jeter le marc de café, également connu sous le nom de « taluwa », après l’avoir consommé, croyant qu’il n’a aucune utilité. Pourtant, des études médicales indiquent le contraire.

Il est bien connu que le café possède de nombreux bienfaits pour la santé et le traitement de diverses affections, comme sa capacité à réduire la dépression, à diminuer le risque de maladies cardiaques, de diabète et de maladies du foie. De plus, il peut soulager les symptômes de l’asthme, augmenter la concentration, améliorer le taux de cholestérol dans le sang et favoriser la santé des vaisseaux sanguins.

Le marc de café, ou « taluwa », est riche en antioxydants et en caféine. Ces deux composants possèdent de nombreuses propriétés qui redonnent à la peau sa santé et son éclat. Ainsi, vous pouvez utiliser des recettes à base de marc pour atténuer les cernes sous vos yeux, réduire les inflammations cutanées, apaiser la peau, réguler la production de sébum, la rendre douce et régénérer ses cellules.

1. Pour raffermir la peau et lui redonner de la vitalité :
   Lorsque vous constatez que votre peau est fatiguée et sans éclat, préparez-lui un masque en mélangeant une cuillère à soupe de marc de café, le blanc d’un œuf et un peu de miel. Appliquez ce mélange sur votre visage et votre cou pendant 10 minutes pour bénéficier de ses propriétés qui tonifient la peau et masquent les signes de fatigue.

1. Baume adoucissant pour les cheveux foncés :
   Vos cheveux secs et fatigués ont besoin d’une attention particulière pour les adoucir et renforcer leur couleur brune ou noire. Il vous suffit de remplacer le conditionneur habituel par un peu de marc de café, que vous répartirez sur l’ensemble de votre chevelure avant de bien frotter et de rincer à l’eau pour obtenir des cheveux doux et brillants.
2. Anti-cernes :
   La fatigue et le stress aggravent le problème des cernes autour des yeux. Pour atténuer ce problème naturellement, mélangez une cuillère à café de marc de café avec une cuillère à café de yaourt et cinq gouttes de jus de citron. Conservez ce mélange quelques heures au réfrigérateur avant de l’appliquer en masque sur le contour des yeux pendant 15 minutes, puis rincez à l’eau froide. Répétez ce masque une fois par semaine pour garder un regard éclatant.
3. Anti-cellulite :
   L’extrait de café est souvent utilisé dans la composition de nombreux crèmes amincissantes et anti-cellulite. Mais saviez-vous que vous pouvez préparer vous-même un mélange anti-cellulite ? Il suffit de mélanger un peu de marc de café avec de l’huile d’olive, puis d’appliquer ce mélange sur les zones touchées par la cellulite sur vos cuisses et vos fesses. Vous pouvez également envelopper la zone traitée avec du film plastique pour aider la caféine à pénétrer en profondeur. Laissez ce mélange sur votre peau pendant 20 minutes et renouvelez son utilisation deux fois par semaine pendant au moins un mois pour obtenir les meilleurs résultats.

1. Gommage pour le visage :
   Le marc de café peut être transformé en gommage efficace pour éliminer les cellules mortes accumulées sur la peau, la laissant douce au toucher. Mélangez une cuillère à café de marc de café avec le blanc d’un œuf et une demi-cuillère à café de sucre brun, puis massez ce mélange sur votre visage pendant deux ou trois minutes pour obtenir une peau douce et éclatante.
2. Pour éliminer les odeurs désagréables des mains :
   Lorsque des odeurs indésirables s’accumulent sur vos mains en préparant des aliments ou en effectuant des tâches ménagères, frottez vos mains avec du marc de café pendant une minute, puis rincez-les soigneusement à l’eau. Vous constaterez que les mauvaises odeurs ont complètement disparu.

1. Gommage pour le corps :
   Vous pouvez garder la peau de votre corps douce tout au long de l’été en utilisant régulièrement ce gommage. Pour le préparer, mélangez une cuillère à soupe de marc de café, une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe d’huile d’olive. Frottez ce mélange sur la peau humide de votre corps pendant quelques minutes pour éliminer les cellules mortes accumulées à la surface et retrouver sa douceur.
2. Hydratant pour la peau sèche :
   Lorsque vous sentez que votre peau sèche a besoin d’hydratation, appliquez un mélange composé d’une cuillère à café de marc de café et d’une cuillère à café d’huile d’olive. Massez ce mélange pendant une minute sur votre peau, puis laissez-le poser pendant 10 minutes avant de rincer à l’eau. Vous remarquerez que votre peau a retrouvé son hydratation, sa douceur et est devenue plus éclatante.

Vous pouvez également utiliser le marc de café pour d’autres choses, telles que :

• Fertiliser le jardin :
  En général, le sol ne contient pas les nutriments essentiels nécessaires à la croissance idéale des plantes. Par conséquent, la plupart des jardins doivent être fertilisés pour garantir que les plantes reçoivent la nourriture dont elles ont besoin pour survivre. En réalité, le marc contient de nombreux minéraux essentiels à la croissance des plantes, notamment l’azote, le calcium, le potassium, le fer, le phosphore, le magnésium et le chrome. Le marc peut également aider à absorber les métaux lourds qui peuvent polluer le sol. De plus, il attire les vers de terre, ce qui est très bénéfique pour votre jardin. Pour utiliser le marc comme engrais, il vous suffit de le saupoudrer sur le sol autour des plantes.

• Repousser les insectes et les parasites :
  Certaines composés présents dans le marc, comme la caféine et les diterpènes, peuvent être très toxiques pour les insectes. C’est pourquoi le marc peut être utilisé pour éloigner les insectes. Il s’est avéré efficace pour repousser les moustiques, les mouches des fruits et les coléoptères, ainsi que d’autres parasites.
• Absorber et éliminer les odeurs :
  Le marc contient de l’azote, qui aide à éliminer le gaz sulfuré malodorant de l’air lorsqu’il est associé au carbone. En d’autres termes, le marc de café aide à absorber et à éliminer les odeurs. Par exemple, vous pouvez placer un bol de marc de café dans le réfrigérateur pour neutraliser les odeurs des aliments avariés ou parfumés.

• Utiliser comme désinfectant et nettoyant naturel :
  Le marc de café est abrasif et peut aider à éliminer les accumulations sur les surfaces difficiles à nettoyer. Il contribue également à désinfecter grâce à ses propriétés antibactériennes et antivirales. Vous pouvez l’utiliser pour nettoyer l’évier, faire briller vos ustensiles de cuisine ou nettoyer le barbecue.