Seat : 10 exercices de pleine conscience à faire en voiture

Bien que le retour au travail après les vacances puisse être difficile, se rendre au bureau en voiture est une occasion de se déstresser. Avec le retour au travail, le stress devient un compagnon de vie supplémentaire. La précipitation, le retour à la routine… tout cela contribue à notre humeur. Ainsi, loin d’augmenter le niveau […]

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