Avec le rythme rapide de la vie moderne, il peut être difficile d’aller se coucher à la même heure chaque soir. Mais une nouvelle étude a souligné l’importance d’une heure de coucher régulière, ainsi que d’aller se coucher entre 22 et 23 heures, comme moyen de protéger sa santé cardiaque. Pour cette étude, les scientifiques […]
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Gouvernement : révision des textes réglementaires visant à améliorer la couverture sanitaire nationale