Le matin, à jeun, boire un grand verre d’eau ou de jus d’oranges glacé. La chicorée au petit-déjeuner n’est pas dénuée d’intérêt. Dans la journée, boire l’équivalent de 2 litres d’eau, assaisonnez la salade avec de
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Le régime méditerranéen contre les reflux gastriques œsophagiens