Épluchez les courgettes. Coupez-les en morceaux. Faites-les cuire 15 min. à la vapeur. Egouttez-les longuement. Mixez-les. Salez, poivrez. Pelez et hachez les oignons. Poêlez-les 5 min à l’huile. Ajoutez la purée
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Lavez et séchez les courgettes. Coupez-les en fines lamelles dans le sens de la longueur. Faire cuire à la vapeur pendant 15 min. Pendant ce temps, pelez et hachez finement les oignons. Mettez-les dans un saladier, ajoutez la viande
Si comme le citron, la menthe fait partie des ingrédients préférés des remèdes de grands-mère», c’est parce qu’elle est bourrée de vertus ! Cette plante verte qui doit son odeur fraîche et vivifiante à sa forte teneur en menthol n’est pas qu’une herbe
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