Ni gym ni régime : quelques gestes pour mincir à la paresseuse

Ni gym ni régime :  quelques gestes pour mincir à la paresseuse Pain complet, épinards, amandes, chocolat noir, lentilles, banane, riz complet, eaux minérales riche en magnésium. Un déficit dope l’appétit selon un cercle vicieux où la faim redouble pour contrebalancer la fatigue et le stress induits par la carence.

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