A la ménopause, la prise de poids est quasi-inévitable. Chez 80% des femmes, elle se situe entre 3 et 8 kilos. Pour nombre d’entre-elles, ces kilos qui viennent confortablement s’installer au niveau du ventre ne sont pas du tout les bienvenus, surtout qu’ils peuvent charrier des maladies comme le diabète ou les maladies cardiovasculaires. […]
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C’est connu, le grignotage favorise la prise de poids et la raison ? C’est la perturbation de la routine alimentaire. Mais on est nombreux à ne pas pouvoir lutter contre ces fringales, souvent mues par nos humeurs du moment. Mais cette mauvaise habitude n’est, semble-t-il, pas une fatalité, et...
La prise de poids à la ménopause n’est pas une fatalité. Certaines habitudes alimentaires permettent de garder la ligne, révèle une étude américaine. Plus de la moitié des femmes pren..
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