Le soleil, ami ou ennemi ? Il faut savoir rechercher ses bienfaits

Le soleil, ami ou ennemi ? Il faut savoir rechercher ses bienfaits - Algérie

S’exposer longuement aux rayons du soleil pendant les heures les plus chaudes, c’est faire courir des risques à sa santé. Nous le savons tous, le soleil est la source la plus importante de vitamine D (un apport de 80%), mais nous devons être raisonnable et rechercher uniquement ses bienfaits lorsque ses rayons sont doux. Entre […]

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