Alors que l’exercice physique est depuis longtemps reconnu pour ses bienfaits sur la santé et la longévité, une nouvelle étude brésilienne met en lumière un élément souvent négligé : la flexibilité. Ce facteur pourrait-il être aussi essentiel à notre survie que la force ou l’endurance ? Lorsqu’on pense à la flexibilité, l’image de la Capoeira, […]
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Excès de sucre : un facteur de risque pour la démence ?