Faut-il supprimer le sucre pour maigrir ?

Faut-il supprimer le sucre pour maigrir ? Faux. Aucun aliment ne doit être supprimé. Par contre, il est possible de se déshabituer d’une alimentation trop sucrée en diminuant progressivement les quantités de sucre ajoutées aux aliments : dans les boissons en diminuant demi-sucre

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