Le périnée est un ensemble de muscles en forme de hamac qui soutient nos organes et viscères, retient l’urine et participe à notre plaisir sexuel. Anna Roy, sage-femme, nous explique comm..
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Ultraperformants, nos yeux sont des organes complexes et très fragiles. Très sollicités par les longues heures passées devant les écrans, voici 4 gestes à faire au quotidien pour en prendre soin.
Pour éviter les fuites et les infections urinaires, de simples gestes de prévention peuvent suffire. Voici quelques conseils pour prendre soin de votre vessie.
Vessie : comment en prendre soin au quotidien