Envie de bouger un peu plus pour retrouver la ligne ? N’hésitez donc pas à pratiquer le sport le plus acce..
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Marcher quotidiennement a un « effet magique » sur la santé, combien de pas faut-il faire Les résultats d’une étude menée par des scientifiques de l’Université de Lodz, en Pologne, ont montré que le nombre de pas de marche nécessaires par jour est inférieur à ce que l’on pensait...
Envie de bouger un peu plus pour retrouver la ligne ? N’hésitez donc pas à pratiquer le sport le plus accessible qui soit : la marche à pied. Explications avec Gilles Mondoloni, médecin du sport.
Marcher quotidiennement a un « effet magique » sur la santé, combien de pas faut-il faire ?