Véritable joyau de la cuisine méditerranéenne, l’aubergine allie légèreté et satiété. Avec seulement 35 kcal pour 100 g, elle est parfaite pour celles et ceux qui cherchent à garder la ligne, tout en se faisant plaisir. Riche en vitamine B9, potassium et fibres, elle est également faible en glucides, ce qui en fait un choix […]
L’article Bienfaits de l’aubergine: Aide à baisser le cholestérol et à garder un foie sain est apparu en premier sur Esseha.
Le Cardon : Un Trésor de Bienfaits pour le Foie et le Cœur