Pour minimiser les effets du temps qui passe, on commence souvent par choisir un soin adapté qui agit sur le teint, les rides ou la perte de fermeté. Mais l’hygiène de vie a aussi son impo..
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La vitamine D est indispensable pour le bon fonctionnement de l’organisme. Elle est notamment bénéfique pour les os. Mais elle aurait aussi des propriétés anti-âge contre les maladies liées au vieillissement.
Vous faites partie de celles qui ont toujours froid aux pieds ? Du réveil au coucher, découvrez les gestes à faire tout au long de la journée pour réchauffer vos pieds en cette période de grand froid.
Sport à la maison : 5 conseils pour faire du sport (sans matériel) chez soi