Profitez d’un moment de détente pour vous étirer et vous muscler en douceur. Position de départ : Allongez-vous sur le dos, jambes fléchies, bras le...
Travail : Contractez les abdominaux et, tout en expirant profondément, propulsez-vous en position assise en vous servant de vos bras. Inspirez et redescendez lentement...
Les Verts de Madjid Bougherra faisaient leur entrée dans la Coupe Arabe 2021 face au Soudan. Essentiellement composée de joueurs expérimentés, l’Équipe Nationale A’...
L’ancien international algérien, Carl Medjani, s’est exprimé dans une déclaration à France Football au sujet de son ancien coéquipier en sélection Islam Slimani. « J’ai...
ALGER – « Sérénade d’Arya » de Faïza Maameri, un ballet chorégraphique lyrique à plusieurs tableaux, a été présenté vendredi à Alger, dans l’élan d’une belle...
PARIS – Plusieurs milliers de personnes ont manifesté, samedi à Paris et à Toulouse, pour un réclamer un « cessez-le-feu » et mettre fin au « massacre...
SETIF – Les murs encore debout du camp d’internement de Ksar Ettir (aujourd’hui Kasr El Abtal) que l’administration coloniale avait fait construire au sud...
BECHAR – La « Mlehfa », une des composantes du patrimoine vestimentaire féminin, commune aux sociétés africaines, est toujours en vogue dans la Saoura. « El-Melhfa », une...
ALGER – L’USM Alger, en confiance après sa victoire à Dar Es-Salaam (2-1), est bien partie pour s’offrir un sacre continental historique en accueillant...
Championnat inter-régions Les six champions connus Les six champions des six groupes du championnat Inter-régions saison 2023-2023 sont connus et vont évoluer la saison...
ALGER – De nombreuses fresques et artefacts, à dimension universelle, d’artistes algériens et étrangers de renoms, constituent un patrimoine artistique qui orne les espaces...
ALGER – Les sacrifices des joueurs de l’équipe de football du Front de Libération Nationale (FLN) et leur patriotisme, constituent « une leçon » pour les...
BATNA – L’Algérien Hamza Yacine (Team Madar), s’est offert une deuxième victoire d’étape sur le Tour d’Algérie cycliste (TAC-2023), en arrachant le sprint final...
M’SILA – L’Algérien Hamza Yacine de Team Madar a remporté au sprint final la deuxième étape du Tour d’Algérie Cycliste (TAC-2023), disputée mercredi sur...
JSK : Rui Almeida évacue la pression sur ses épaules