Si vous êtes sujet à la tendinite du coude, ces exercices conseillés par le chiropracteur permettront de prévenir les épisodes douloureux. A réaliser en...
La Banque d’Algérie a publié, dans le dernier journal officiel (N°69), le règlement fixant les conditions relatives à l’autorisation de <p>The post Bureaux de...
Debout, jambes légèrement écartées et très légèrement fléchies, fesses et abdos maintenus serrés. Attrapez un haltère dans vos deux mains et montez les bras...
Une bonne respiration augmente l’oxygénation du cerveau et développe la conscience corporelle. En maîtrisant son souffle, on parvient à canaliser les pensées qui nous...
Une activité physique régulière contribue à développer les muscles qui vont alors exercer une pression sur les os et ainsi stimuler la production osseuse....
Debout, jambes légèrement écartées et très légèrement fléchies, fesses et abdos maintenus serrés, attrapez un haltère dans vos deux mains et montez les bras...
La Corée du Nord a promis, hier, une réponse «soutenue, ferme et écrasante» aux exercices militaires conjoints américano-sud-coréens, après une série record de tirs...
Algérie – Moscou s’est exprimé à propos des exercices militaires russo-algériens qui auront lieu en novembre prochain sur les frontières algéro-marocaines. Dzair Daily vous...
Algérie – Retrouvez dans cette édition du 22 août 2022, les consignes présentées par les pompiers permettant de maintenir une personne inconsciente en vie....
L’armée de Taïwan a mené, hier, un exercice d’artillerie à balles réelles, simulant la défense de l’île contre une invasion chinoise que Taipei accuse...
Le Bureau fédéral de la Fédération algérienne de football (FAF) a décidé de verser l’intégralité des subventions publiques au titre des exercices 2018 et...
On focalise beaucoup sur l’aspect inesthétique de la « bedaine » et on oublie que cela peut présenter des risques de maladies ou en cacher certaines....
Le double menton, peu esthétique, peut être efficacement atténué en réalisant de simples exercices faisant travailler les muscles du cou et du bas du...
Si vous voulez brûler des calories mais que vous n’êtes pas habitué à l’exercice physique, il est important de commencer progressivement, afin d’éviter les...
Placée sous le thème : “Une Protection civile forte pour préserver l’économie nationale”, la célébration de la Journée mondiale de la Protection civile
La Protection civile de Blida a programmé l’organisation, à partir du 1er mars prochain, d’exercices de simulation dans 60 entreprises économiques de la wilaya...
Exercices