Le sel est nécessaire pour la bonne santé de notre organisme mais consommé en excès il est néfaste. Diminuer sa consommation favorise une meilleure santé. Découvrez les aliments qui en contiennent le plus.
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Des précieux conseils d’une expert phyto *Commencez votre journée en buvant un verre d’eau *Ne rattez aucun repas principal *N’utilisez pas trop de sel blanc et de sucre *Ne mangez pas trop de nourriture en conserve *Marchez au moins ½ heure par jour *Ne mangez pas trop de viande...
1/9 – Amandes complètes Les amandes avec leur peau sont riches en polyphénols et en fibres, principes actifs très intéres..
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Quels aliments éviter en cas d’excès d’acide urique (hyperucémie) ?