الأخطاء الشائعة التي يرتكبها السباحون والغطاسون على الشاطئ

احتفالاً باليوم العالمي للحفاظ على البيئة في 26 يوليو، من الضروري تسليط الضوء على الممارسات التي يمكن أن تساعد في حماية الحياة البحرية الثمينة. تشارك كاتلين هيغارتي-كيلي، عالمة الأحياء البحرية الموهوبة ، أفكارها المتخصصة حول الأخطاء الشائعة التي يرتكبها السباحون والغطاسون على الشاطئ، وما يمكننا جميعًا فعله لضمان بقاء...

يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط والالتزام بفحوصات الأسنان بانتظام أمرا حيويا للوقاية من التسوس وأمراض اللثة.وإذا قمت بتنظيف أسنانك لمدة دقيقتين مرتين يوميا، واستخدمت خيط تنظيف الأسنان في المساء وتجنبت الإكثار من الشوكولاتة، فقد تعتقد أنك حافظت على صحة فمك ونظافته جيدا.ومع ذلك، هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها...