يعتبر فيتامين د من العناصر الغذائية الضرورية للجسم ، و أصبح نقصه في السنوات الأخيرة ظاهرة منتشرة تُصيب الكثيرين أن تركيز هذا الفيتامين في الدم أقل من المُعدّل الطبيعي (أقل من 12 نانوجرام/مل)؛ ويتمّ قياسهُ بواسطة بعض التحاليل الخاصّة (اختبار 25 هيدروكسي فيتامينD) و لكن هُناك العديد من الطرق...
أفضل 6 طرق فعالة لتعويض نقص فيتامين د