🔴 ماذا يجب أن تتناول على الإفطار والسحور؟

 يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الجفاف الشديد والمستمر في شهر رمضان نتيجة عدم شرب ما يكفي من السوائل في وقت الإفطار والسحور.وكشف خبراء الصحة أنه ينبغي شرب الماء بتوازن طوال فترة الإفطار والسحور، لتبقى رطبا طوال اليوم.ويوصى أيضا بالحد من شرب القهوة والشاي “مدرات للبول” طوال فترة الإفطار،...

كشف المدير العام للديوان الوطني للخدمات الجامعية بالنيابة فيصل هنين عن تكفل مصالحه بأزيد من 6700 طالب دولي مسلم يقضي شهر رمضان في الجزائر في إطار سياسة التكافل التي توليها الدولة للطلبة الأجانب. وأوضح هنين على هامش إفطار جماعي نظم بالإقامة الجامعية لبن عكنون على شرف الطلبة الدوليين بالجزائر حضره إطارات...