✅درجة الحرارة مرتفعة جدا، لا تنخفض في الليل و هذا لعدة أيام إذا هي موجة حر، و تبعا لإرتفاع دراجات الحرارة، تضع المديرية العامة للحماية المدنية كل الوحدات العملية في حالة تأهب، بالإضافة إلى تكثيف الحملات التحسيسية فيما يتعلق بالنصائح الوقائية المهمة في مثل هذه الظروف أهمها : ✔️عدم التعرض لأشعة الشمس خاصة الأشخاص المسنين …
الكوتش #سمية توجّه نصائح رياضية للنساء تزامنا مع موجة الحر القياسية التي نعيشها🥵☀️👌