تستغرق اللحوم وقتًا طويلًا في عملية الهضم، قد يتراوح من يومين إلى 4 أيام، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين والدهون، مما يشكل عبئًا على المعدة والأمعاء الدقيقة. في المقال التالي نستعرض النصائح الضرورية لتسهيل عملية هضم اللحوم خلال أيام عيد الأضحى، وفقًا لموقع “Food.ndtv”. مضغ اللحم جيدًا مضغ اللحوم جيدًا يحفز الغدد …
مجتمع: الإكثار من تناول حلويات العيد.. الأطباء يحذرون