مواد غذائية غنية بالبروتينات تحرق الدهون

دعت طالبة الدكتوراه، كريمة بوقروة، إلى تشجيع الاستثمار في مجال تربية الطحالب، لاسيما الحمراء، من خلال تحديد الأطر القانونية والتنظيمية لممارسة النشاط عبر الطول الساحل الجزائري الذي يفوق 1400 كم، وهي التي تستغل عالميا في عدة مجالات طبية وغذائية وتجميلية، باعتبارها غنية بالبروتينات والحديد، ناهيك عن المضي في رقمنة...

 تشير خبيرة في التغذية  إلى أن شرب كمية كافية من الماء يعتبر أحد أهم مكونات صحة الكبد.ووفقا للخبيرة، من الأفضل أن تكون درجة حرارة الماء 40-50 درجة مئوية. وبالإضافة إلى ذلك يجب تناول الدهون الصحية وخاصة أحماض أوميغا-3 الدهنية لكي يعمل الكبد بصورة طبيعية.وتقول: “يعتبر مثاليا إضافة السمن الحيواني...

 يعاني الكثيرون من نزلات البرد، لذلك  من المهم أن يتضمن أسلوب حياتكِ وحياة أطفالكِ وعائلتكِ عناصر غذائية مفيدة، كالبروتينات والفيتامينات، بهدف التغلب على هذه النزلات.الطبيب الروسي ميخائيل غينزبرغ أشار إلى أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد.وذكر الطبيب، في حديث تلفزيوني، أن عسل النحل هو المنتج الأول في هذه...

كشفت أخصائية في أمراض في الجهاز الهضمي، أن تناول كمية كبيرة من الفواكه يمكن أن يلحق الضرر بالكبد.وتشير الدكتورة ناتاليا ماروزوفا  إلى أن جميع الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السمن الحيواني والكوليسترول والملح والخل والصبغات الغذائية والمواد الحافظة والمدخنة والكحول وكذلك الفواكه والعسل، تلحق الضرر بالكبد.وتقول: “فمثلا الزبدة التي...