للسيدات .. فيتامينات لابد منها في رمضان للحفاظ على نظارة و اشراقة بشرتك في شهر الصيام ، يجب تناول مواد غذائية أساسية تساعد بشرتك على تعويض أي نقص قد يطرأ عليها ، لذلك يحتاج الجلد إلى مجموعة من الفيتامينات للحفاظ على نعومة البشرة و إزالة خشونتها من بينها الأغدية الغنية بفيتامين أو الموجودة في :البيض ، …
ظهرت المقالة للسيدات .. فيتامينات لابد منها في رمضان أولاً على الجزائرية للأخبار.
الأخصائي في التغذية كريم موسوس…ما كانش منها تسمان في رمضان ولازم تغير سلوكك الغذائي فالفطار